AHM值低怎么调理？还能自然受孕吗？

AMH，全称抗苗勒氏管激素，由卵巢中的初级卵泡和小窦卵泡分泌，是一种二聚糖蛋白，女性出生时血清中可检测到少量的AMH，青春期达高峰，然后随着年龄的增长而下降，至绝经期几乎检测不到。

AMH检查可以评估卵巢中的卵子储备。由于不同原因的不孕患者其卵巢储备功能不同，对外源性促排卵药物的反应差异较大，促排操作前，制定个体化的治疗方案，利用一定的检测手段对生育潜能进行评估十分必要。

抗苗勒氏管激素(AMH)是临床上评估女性卵巢储备功能的重要指标之一，还是试管婴儿手术能否成功的关键影响因素之一。正常值的AMH为2ng/ml~6.8ng/ml，若AMH<1.1ng/ml时，孕妈们就需要注意了，因为这可能是卵巢功能下降的信号。

试管助孕是受到多方面因素影响的，因此助孕的成功率到底有多高我们并不能准确地回答，AMH值只是影响试管成功率的一个因素。建议不孕的女性积极到门诊就诊，医生会根据你的病情为你制定合适的治疗方案，到底是自然怀孕还是辅助生殖技术，如果能够治疗好自然怀孕，我们尽量选择自然怀孕的方式。

不过也不需要太紧张，AMH只代表卵的数量，但不代表质量。对于一些年轻女性来说，低AMH和中等水平AMH怀孕概率并没有多大差别。总而言之，尽管AMH值低代表卵子数目少，但年轻女性的卵子质量较好，仍可以正常受孕。

1、好好利用每一颗卵子：可以采用自然周期或者微刺激的促排方案，这样可以减小对卵巢的刺激，尽管获卵数目降低，但卵子质量较好，还可降低发生卵巢过度刺激综合征(OHSS)的风险。

临床医生在为患者设计促排卵方案时，通常参考女方年龄、基础FSH值、体质量指数(BMI)、窦卵泡计数(AFC)等综合指标决定促排卵药的启动剂量。有了AMH成为指导用药剂量的参考，便可有效的提高促排卵的安全性和有效性。

2、保持良好的生活习惯：在备孕期间均衡饮食，保证充足的休息与运动，保持良好的情绪，适当补充营养。

3、合理利用保健品：DHEA能双向调节女性的激素分泌，平衡雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。

推荐药物：辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质，也是人体自行合成的营养素，具有明显的抗脂质过氧化作用，提高受孕几率。服用DHEA和辅酶Q10在一定程度上可以帮助女性备孕。(根据医嘱服用)

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