AMH检查是什么？快速检测卵巢是否适合怀孕

生育是女性与生俱来的能力和权利，但是生育能力并不完全与您的感受同步，特别是女性的卵巢储备能力，那么在备孕前应该测试一下卵巢功能，尤其是职场女性备孕前应该检查一下AMH,让它给你一个权威答案，下面带大家来看一下AMH检查是什么?快速检测卵巢是否适合怀孕。

AMH即抗缪勒氏管激素。AMH检测试剂采用了最新一代特异性AMH抗体，敏感性，稳定性优良。抗体入选WHOAMH标准化物研发，标准品采用人源重组的AMH。该标准物质被美国CAP采纳作为AMH检测方法的质控物，国际室间质评结果优异，确保检测结果与国际接轨。据研究，在女性25岁左右，AMH水平达到高峰;但从30岁以后，女性的AMH水平开始下降;35岁后进入快速下降期，到女性绝经时体内几乎检测不到，中国女性平均收经的年龄是49.5岁。由于AMH参与小卵泡变成大卵泡，到卵泡的成熟以及排卵、受孕的过程，检测AMH水平，我们就可以知道女性的卵巢储备功能情况，从而达到评估女性生育能力的目的。

目前，女性生育年龄逐渐延迟,但卵巢衰老速度个体差异很大,因此预测生育力衰退及绝经年龄十分必要。对于绝经过渡期的女性，AMH变化先于其他内分泌指标。既往对257名女性连续11年的随访发现，利用AMH及年龄可以预测绝经年龄，并推算出相关公式，但这些结论来源于育龄后期甚至围绝经期或不孕女性的数据，是否适用于年轻女性绝经年龄的预测还不确定，目前尚缺乏AMH对中国女性绝经年龄预测的相关数据。

肿瘤的放化疗会引起卵巢功能减退, 导致不孕和过早绝经。治疗前高AMH水平的患者，相对低AMH水平者放化疗后卵巢功能恢复更快。国外学者对134名乳腺癌(18～43岁)患者进行了5年随访，发现69%的患者在化疗过程中AMH无法检测到，化疗后AMH水平轻微上升。原始卵泡池内卵泡的重新募集可能是引起化疗后AMH上升的原因，但这并不意味着卵巢功能能够完全恢复，早绝经及卵巢早衰仍会发生。借助AMH评估卵巢储备状态，可以提前做好生育力保存。AMH被认为是评估女性生殖健康及生育力的后起之秀，随着AMH检测成本的降低及检测方法的优化，AMH检测和治疗的应用范围会更加广泛，将成为生殖医学领域的又一突破。

1、规律作息不熬夜

有句老话说得好：日出而作，日落而息。意思是说我们的生活要有规律，不能熬夜。对于备孕中的未准爸妈们，熬夜对身体的坏处非常之多，甚至会影响生育能力。

有研究报告显示，夜间的人造光线和路灯不仅会影响睡眠质量，还会干扰生育能力。所以，如果女性打算怀孕，她们首先要营造安静和黑暗的睡眠环境，并保证每晚睡够8小时。

2、重视早餐重要性

饮食与男女的生殖能力有着重要的关系，在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强营养，合理膳食，才能让身体保持最佳状态，为怀孕做准备。

饮食上夫妻双方要保证充足的优质蛋白质、合理补充矿物质和微量元素，多吃一些含有高维生素的蔬菜和水果，多吃鱼类、禽类食物，尤其是深海鱼，夫妻双方严格戒烟禁酒。

3、充足营养补好钙

对于备孕的女性来讲，体内钙量充足，能缓解怀孕后小腿抽筋、腰腿酸痛、浮肿等孕期不适，预防骨质疏松、产后腰痛等。同时，对胎宝宝的牙齿和骨骼发育状况也有很大益处。

女性补钙可以选择食补，日常饮食中适当选择一些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、芝麻、蔬菜等，还可以选择含有高浓度CPP的碳酸钙钙剂。